Maak kennis met de danslessen van Dans op Recept.
Marieke Mostert vertelt wat Dans op Recept en wat het effect is op mensen die hieraan meedoen.
Het dansen gebeurt zittend op een stoel, waardoor het heel laagdrempelig is. Er is geen ervaring nodig om mee te kunnen doen.

Na de inleiding gaat u samen met een dansleraar ervaren wat Dans op Recept is. Tijdens de danslessen werken we aan lenigheid, coördinatie, balans, muzikaliteit, krachttraining, conditie en creativiteit. Ontspanning en plezier staan voorop. Deelnemers krijgen meer zelfvertrouwen, hebben plezier, contact met anderen en ontdekken wat hun lichaam allemaal nog wél kan. Er wordt gewerkt vanuit ieders eigen mogelijkheden, daarbij rekening houdend met eventuele beperkingen die er zijn.