Na het succes van de vorige workshop, nu opnieuw aangeboden! Schrijf je snel in, vol=vol.

Wist je dat wij per dag meer dan 75.000 gedachten hebben?
De hele dag door vliegen gedachten door je hoofd heen. Zodra je wakker wordt, zijn je gedachten er al. De hele dag door houden ze je bezig. Je bent aan het plannen, regelen, organiseren, communiceren.

In de workshop De veerkracht van je eigen gedachten gaat Svenja verder op dit onderwerp in. Ben je nieuwsgierig hoe je met negatieve gedachten af kunt rekenen zodat je weer:
• Meer rust in je hoofd ervaart?
• Een betere nachtrust hebt?
• Meer grip op je gedachten hebt?
• Minder stress ervaart?

Je ontdekt hoe je heel makkelijk zelf invloed kunt hebben op je eigen gedachten en hoe je de focus kunt verleggen zodat je je kunt richten op die dingen die je positieve energie geven. Ook leer je hoe je om kunt gaan met negatieve gedachten zodat je weer in balans komt en je minder prikkelbaar voelt, hoe je afscheid neemt van je piekergedrag en hoe je de balans en rust in je hoofd hersteld zodat je niet meer blijft hangen in de cirkel van je negatieve gedachten.

De workshop start bij voldoende aanmeldingen.