Ga goede gesprekken aan tijdens het wandelen over allerlei onderwerpen.

Maak je hoofd leeg in het Offline Café. Je werkt met je handen en gaat aan de slag met diverse zoals materialen papier, klei, textiel of garen.

Gezelligheid is gezond! Kom koffie of thee drinken in de bieb, leer nieuwe mensen kennen en knoop een gesprek aan met behulp van de KLETSPOT.

Wanneer kan AI helpend zijn voor je mentale gezondheid, en wanneer juist niet? Samen met experts duiken we in dit actuele onderwerp.

Net als tandenpoetsen verdient mentale gezondheid ook aandacht. Leer in deze driedelige workshop eenvoudige oefeningen om beter voor jezelf te zorgen.

Maak je hoofd leeg in het Offline Café. Je werkt met je handen en gaat aan de slag met diverse zoals materialen papier, klei, textiel of garen.

Gezelligheid is gezond! Speel een spelletje mee en ontdek hoe makkelijk het is om contact te maken.

Veel mensen willen best iets betekenen voor een ander, maar weten niet wat ze kunnen zeggen of doen. Twee medewerkers van GGZ Friesland bespreken wat je kunt doen als je je zorgen maakt en hoe je een gesprek start.

Maak een persoonlijk dagboek over jezelf en jouw leven door te tekenen, schilderen en collages te maken.

Veel mensen willen best iets betekenen voor een ander, maar weten niet wat ze kunnen zeggen of doen. Twee medewerkers van GGZ Friesland bespreken wat je kunt doen als je je zorgen maakt en hoe je een gesprek start.

Ga goede gesprekken aan tijdens het wandelen over allerlei onderwerpen.

Voormalig topsporter Carlijn Blekkink deelt haar eerlijke verhaal over herstel, balans en nieuwe kracht.

Net als tandenpoetsen verdient mentale gezondheid ook aandacht. Leer in deze driedelige workshop eenvoudige oefeningen om beter voor jezelf te zorgen.

Maak je hoofd leeg in het Offline Café. Je werkt met je handen en gaat aan de slag met diverse zoals materialen papier, klei, textiel of garen.

Net als tandenpoetsen verdient mentale gezondheid ook aandacht. Leer in deze driedelige workshop eenvoudige oefeningen om beter voor jezelf te zorgen.